擔任黃老師娶媳婚宴主持人
黃老師是我國中時代的老師了，雖然沒教過我，但是我從國中時就認識他，因為國中時有一次我的畢業旅行遊記刊登在國語日報上面，就是黃老師第一個發現的，還在校園內四處奔相走告。
沒想到20年前我來高樹買房子時
就買在黃老師家附近
黃師母為人很親切熱心
黃家的老大又是我國中同學
因此往來蠻熱絡的
蔬菜水果總是會互相分享
而新郎大成小我許多
跟我家么弟年紀差不多
我把大成當自己弟弟般看待
因此比照自己么弟婚禮
我自動幫忙主持這場婚宴
6月6日中午
我自阿禮部落趕回高樹後
連衣服都沒換就直奔宴客餐廳
我邀請了年底將代表民進黨參選高樹鄉長的梁前議員上台致詞
國中同屆同學劉乃上的父親劉錦鴻是前議員與鄉長，我也力邀他上台祝賀二位新人
不過同學的老爸很客氣推辭
後來是我唱歌唱到一半
就跟劉議員撒嬌點名請他上台與我這位主持人合唱
盛情難卻他也就欣然上台了
我把這位前輩當成自己的父執輩般看待與敬重
所以雖然前輩已退休
我仍然很尊重他
很希望在這場婚宴中讓大家都感到快樂~~
高樹高離婚
高樹高離婚
無障礙閱讀 老花眼 弱視
婦女會理事長黃秀慧傳夫妻兵法 與會婦女獲益良多
【記者簡政昌高樹報導】本報曾經報導高樹鄉離婚率幾乎是結婚率的半數，鑑於離婚率飆高，高樹鄉婦女會舉辦「高樹已婚婦女兩性正向互動服務方案」講座，理事長黃秀慧指，「家」是一個國家社會的根本，所謂齊家治國平天下，若兩性互動良好，夫妻感情和諧，家庭功能健全，就可提供下一代正面的成長環境。
高樹婦女會理事長黃秀慧與屏科大社工系同學，用心規劃設計了「高樹鄉已婚婦女兩性正向互動服務方案」講座，由黃秀慧擔任講師，以簡報、座談方式，讓參與講座的夫妻、婦女們，分享兩性正向的創意溝通方法。
黃秀慧表示，已婚兩性常為了家務分工、經濟分配、孩子教育等問題，溝通上達不到共識，影響家庭的和諧氣氛，也因夫妻常用自認為「對的方式」和對方溝通，使得問題不斷的衍生，甚至於陷入惡性循環中而不自知。
現實生活中，許多夫妻常因溝通不良而惡言相向，甚至大打出手，在小孩面前演出全武行，造成婚姻裂痕、家庭破碎，導致家庭暴力事件層出不窮，嚴重影響下一代的身心發展。
婚姻是一輩子的功課，黃理事長認為需要夫妻雙方共同學習與經營，兩性間增強「夫妻兵法」的正向溝通，彼此間多些體諒、多些關愛、多些溝通、多為對方著想，必能保住更多勞燕分飛的怨偶。
高樹鄉婦女會辦「夫妻兵法」講座，理事長黃秀慧以創意的兩性溝通方法，獲得與會的夫妻、婦女們認同。（記者簡政昌高樹攝）
刊登於~
1.全民電子報:
http://www.e2.com.tw/paper/photonews.asp?fldHomepage
=屏東報導
2.阿猴新聞網http://akau.net/akau/
職場老鳥不進則退 工作三年薪水下降
更新日期:2010/05/31 03:33 張家嘯
景氣有逐漸復甦跡象，不僅企業增加僱員，就連社會新鮮人的薪水也呈現微幅上升。根據人力銀行的調查，今(99)年企業聘僱新鮮人的起薪，研究所平均為31,813元，大學平均為27,652元，專科學歷平均為25,410元，與去年相比都略為增加，但若針對工作經驗三年的職場老鳥訪查，卻發現薪資有「不進則退」的現象。
「加薪」是上班族工作一段時間後，都希望可以達到的目標，然而調查發現，目前國內擁有三年工作經驗上班族，有接近半數都會感到失望，因為有些人不但薪資維持不變，少部份甚至還下降。
104人力銀行公關經理方光瑋指出，這份調查顯示，只有52.6%的三年老鳥目前薪資較第一份工作有增加，32.3%則是呈現薪資凍漲，完全沒有任何改變，最慘就是有15.2%，薪資出現負成長。
若進一步探究，薪資凍漲或下降，除了有三成左右的人，認為是受到景氣因素影響，導致很難調薪外，有20.2%的上班族坦承，自己擔任的職務薪資調升可能性低，而17.3%則說是因為換工作，而無法累積資歷。
工作三年下來，薪資有增加的上班族，平均約多出6,220元，其中以資訊軟體系統；人資管理；行銷、企劃、專案管理；財會、金融等較高。
方光瑋分析，薪資會上漲的原因包括「換到了薪資福利較高的公司」、「跟隨公司年度調薪」、「換到薪資水準較高的工作地」等，但也有超過一成的上班族非常有自信的表示，因為自己每年都達到績效目標，甚至是超越目標，才有薪資大躍進。
方光瑋建議，社會新鮮人瞭解學長姐的經驗後，若想要有薪資成長的可能，除了要從事職務有「前景」與「錢景」外，能在一份工作好好培養自己的實力、不頻繁換工作累積資歷，才能期待薪資成長的可能。
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喝酒
喝酒一
＊ 喝得機關沒經費 喝得傷肝又傷胃
喝得老婆分開睡 喝得告到了紀委會
＊ 感情深 一口捫 感情好 喝得著 感情厚 喝不夠
多吃菜 少喝酒 聽老婆的話 跟黨走
＊ 跟著款哥走，拉著買單的手
公家出錢我出胃，吃喝為了本單位
喝酒二
◎ 嘴上沒油，往下轉悠，半斤酒，漱漱口，
一斤酒，照樣走，兩斤酒，牆走我也走。
◎上午是包公，中午是關公，下午是濟公。
◎吃半天，喝半天，酒足飯飽睡半天，
要辦的事等明天，天天如此賽神仙。
◎早晨睡著，中午喝著，晚上醉著。
酒語七則
＊ 不貪污，不受賄，吃吃喝喝有啥罪？
＊ 不吃不喝，怎麼工作？人若不喝酒，白來世上走。
＊ 酒是糧食精，越喝越年輕。
＊ 酒量是膽量，酒瓶是水平，酒風是作風，酒德是品德。
＊ 有酒不喝白不喝，掏錢不是你和我。
＊ 興也罷衰也罷喝罷，窮也罷富也罷醉罷
領導喝酒 (by lwdong)
◎ 能喝一斤喝 八兩 ，對不起人民對不起黨；
能喝 八兩 喝一斤，黨和人民都放心。
◎革命的小酒天天醉，喝壞了黨風喝壞了胃；
喝得姑娘呸呸呸， 喝得老婆背靠背；
老婆去找紀檢委，紀委說：
該喝不喝也不對，我們也是天天醉。
喝酒（by 磨刀老頭)
◎能喝 八兩 喝一斤，這樣的同志可放心；
能喝一斤喝 八兩 ，這樣的同志要培養；
能喝白酒喝啤酒，這樣的同志要調走；
能喝啤酒喝飲料，這樣的同志不能要。
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陳永尊協助把漂流木藝術化，成為鄉村津津樂道的新話題！
http://www.tnews.cc/05/newscon1_6948.htm
大台灣新聞網嘉義新聞報導！陳永尊新雕牛車
龍蝦也可雕
母豬餵乳
鹽田踩水車
木模公仔
東石靜心民宿主人林鴻騰撿拾莫拉克漂流木，陳永尊參觀！
漂流木有奇香，陳永尊聞香！
http://www.nownews.com/2009/11/09/11471-2530870.htm今日新聞網嘉義新聞！
記者謝敏政／嘉義報導
隱身在東石鄉洲仔村的木模師陳永尊，最近完成一件縮小版鐵輪牛車載滿竹子的精品，吸引不少媒體前往採訪，陳永尊說他木雕廿五年，希望把古早農村文物一一雕出來，為農村再生、農村就業帶來新契機；日前莫拉克颱風挾帶大量漂流木在嘉義、台南沿海，不少藝術家和民眾爭先恐後去 撿拾，也請陳永尊協助把漂流木藝術化，成為鄉村津津樂道的新話題！
東石鄉洲仔村木模雕刻師傅陳永尊，從小對農村文物特殊情感，嘗試做袖珍工藝，遵循老式牛車作法，數百個零件組裝成幾可亂真的袖珍藝品，重現農家時代民眾勤奮工作的景象，曾經到總統府展出，他作為自己傳家寶。 國中畢業的陳永尊從事木模雕刻廿五年，東石國中畢業後，跟美術老師林勳諒學素描，一直想替自己的童年生活
留下寶貴紀錄，幾年前開始，陳永尊嘗試用剩餘木頭廢材雕刻出鹽田踩水車或母豬哺乳的農村縮影，栩栩如生。 現代牛車是橡膠車胎，古早牛車是鐵輪，為做出鐵輪牛車耐操又耐用的味道，陳永尊不但按原尺寸十分之一比例尺製作車型，包括釘子、接合車榫、鐵製配件也依原型縮小複製，光是要做出一輛滿載稻穀包的水牛車，就得預先製作三百八十餘個小零件，再花三個月拼湊組合，完成一尊農夫
趕牛的袖珍藝品。 陳永尊聽到洲仔村八十三歲的耆老鄭水源描述當年駕駛牛車，載海鹽到山區賣，載山上竹子到海邊搭蚵架，花三天兩夜往返竹崎鄉獨立山載運竹子的往事，陳永尊先花三個多月陸續雕刻出五百多個零件，以及一對母子黃牛、一個老農夫和牧童模型，接下來為了把零件一一組裝完成，陳永尊又花上月餘時間
才做出老阿公回憶裡的黃牛車，連棉被、錢袋都一應俱全。
袖珍藝品需耗費大量時間和精力，陳永尊卻樂在其中，幸好親手製作的農村工藝頗受外界賞識，還曾經受邀到總統府展出，他希望做出更多仿古藝品，幫大家找回舊時農村時光的深刻記憶；陳永尊說，到總統府展出的牛車他要作為傳家寶，不捨得割愛；而新完成的牛車，為了生計，歡迎有緣的收藏家來洽詢。
急救保健
外科
口瘡
古方：「治大人小孩口瘡久不效，附子為末醋調，男左女右，貼腳心自癒。」
皮膚癢
壓揉曲池穴、合谷穴、血海穴、足三里穴。﹝穴道圖﹞
骨鯁
清朝胡其重「急救危症簡便驗方」載「治諸骨鯁塞，不能下咽，威靈先五錢，水煎，頻頻咽之，其骨即軟棉而下。」又方「威靈仙一兩五錢，砂仁一兩，砂糖一盅。冷水煎服尤妙，屢驗。」
取GMP藥廠製造之科學中藥「威靈先」2~3公克，放入約200cc溫或冷開水中，攪拌均勻，令患者大口含於口中，再分多次小口慢慢吞之。
令患者自行壓揉「間使」穴。
坐骨神經痛
壓揉環跳穴、委中穴、陽陵泉穴。
輕微外傷
治金瘡血出不止、白芨、鍛石膏各等分，為細末敷之，妙。 雲南白藥、金毛狗脊的毛或馬勃都非常好用。「止血生肌方」亦有效。
諸蟲入耳
古方「貓尿滴入耳中，蟲立出而癒。若用麻油滴之，則蟲死難出。如貓無尿，以生薑擦其鼻則尿自出。」 其方效果頗佳，用麻油或香油之類，塗於耳道口即可。不管使用貓尿或麻油，均應令患者平靜，不可尖叫，也不可使用手電筒之類的照明器具直接照耳朵。
毒蛇咬傷
外用藥木香一公克，白菊花、茜草各四公克，半枝蓮、白花蛇舌草、馬齒莧，魚腥草各五公克，蒲公英、苦參各八公克。一般可買GMP藥廠(如：科達，港香蘭...)出品之科學中藥單位藥粉自行混合，附贈之小匙，一平匙約一公克。使用時拿出適量混合後的藥粉，加水或米酒頭，調成如醬糊狀，直接敷塗於紅腫部分或傷口上，以比傷口稍大為佳，等它乾了，用水或米酒或米酒頭濕潤之，或重新敷塗上述調合後的藥粉。被咬後立即敷藥塗一次即可痊癒；如果延誤較久已經紅腫很厲害，則一天至少需塗三至四次，睡前一定要換新。如在野外被咬，可就地選用一種或多數草藥混合，搗爛外敷，如烏臼，鬼針草，鴨蹠草，半邊蓮，白花蛇舌草，七葉一枝花、野菊花、蒲公英、馬齒莧、商陸、茜草、九頭獅子草、八角蓮、萬年青、杠板歸、穿心蓮、魚腥草、望江南等。可參考一般青草藥有關書籍彩色照片來認識它們。內服藥白芷、金蟬各一公克，赤芍、山豆根、玄參，射干、薑半夏、薄荷各二公克，殭蠶、全蠍、牡丹皮、萆解(?)、竹茹各三公克，白菊花、生地、梔子、大黃、車前草、白茅根、澤瀉各四公克，半之蓮、蒲公英各五公克混合。十二歲以上每次服三公克，六至十一歲二公克，二至五歲一公克，一歲以下0.5公克，一天服三至四次，飯前、飯後或空腹均可服用，嚴重時，可每一小時服用一次，服後如有輕微腹瀉係正常現象。根據試用在二千人次左右，效果百分之百。
跌打損傷
疼痛處用衛生紙或棉花沾滿米酒或米酒頭，直接外敷之，不可搓揉。內服正骨紫金丹 (有科學中藥)。服藥方法可參考毒蛇咬傷條，服後如有輕微腹瀉(拉肚子)，係正常現象。
脫肛
氣虛不能固而下脫也。用艾條灸百會穴(在後髮際正中直上七寸，當兩耳尖直上，頭正中線上取之，約在頭頂鄭中央) 附註：如無艾條，可用拜神用之香五、六炷紮成一束代用。 內科
頭痛
正面痛壓揉印堂穴。
側面痛壓揉陽陵泉穴。
頭後痛壓揉風池穴。
頭頂痛壓揉百會穴。 頭痛可因多種疾病引起，雖可用上述方法急救而暫時解除疼痛，但若是經常性頭痛，則應延醫治療，以求根本解除頭痛病源。
暈車(機、船)
壓揉太谿穴、陽陵泉穴、內關穴。
鼻塞
無論任何原因引起的鼻塞，尤其是感冒、鼻痔、過敏性鼻炎等，其效如神。急救：壓揉印堂穴、迎香穴。注意事項：如鼻塞嚴重時，用此法只有半小時至二小時之效果，要根治必須就醫。
流鼻血
中指第一節和第二節間之橫紋處，用線或類似的東西綁緊，肌肉稍凹陷即可，不可太緊。左邊鼻孔流血取右手中指，右邊鼻孔流血取左手中指，兩鼻孔都流時，則兩手中指都綁，約十分鐘左右。一般而言，綁後約三秒鐘左右即止血，被綁的手溫度會下降約攝氏二至五度，係正常現象，俟鬆開後即恢復正常。
癇症
又名癲癇，羊癲風，是一種反覆發作的神智異常疾病，其特徵為突然昏撲不省人事，口吐_沫，兩目上視，四肢抽搐，往往昏倒時喊叫一聲，一段時間後會自行甦醒，現代醫學稱為中癲癇。掐人中穴。壓揉內關穴，神門穴。
厥症(昏厥，中暑)
突然發生一時性昏倒，不省人事為主要病症，現代醫學稱為虛脫，暈厥中暑等。 如果病人臉色發白，將其腳抬高放下數次；如果病人臉紅通通時，將其頭抬高放下數次。 掐人中穴 (水溝，在鼻唇溝上三分之一處)令其甦醒。
牙痛
壓揉合谷穴，頰車穴。
咳嗽
任何原因引起之咳嗽，均可使用本方法。 急救：壓揉「尺澤」穴。 原理：「尺澤」是手太陰肺經之合穴(所入為合，也就是這一類穴位於人體四肢之肘膝關節附近，喻作江河水流歸入湖海，是經氣由此深入，進而匯入於臟腑的部位)。而且依據中醫的基礎理論，肺乃主氣，司呼吸，主皮毛，肅降，通條水道，主節制。刺激此穴，氣(能量)能透過經絡(氣走的路線)傳入肺產生止咳的作用。因為它又主皮毛，所以又是有名的保健美容四大名穴之一。經常揉壓或艾灸本穴，可以美容肌膚潤毛髮，更能提高免疫抵抗力，比較不容易得外感疾病(例如感冒)。 穴位：尺澤穴位於手肘內側橫紋外三分之一點上，壓揉使之得氣，即有酸、麻、重、脹的感覺(或其中之一亦可)，但不可用力過猛，以免引起內出血(俗稱「烏青」)。本穴位，左右各一個，最好左右兩個穴位都能均勻壓揉。 注意事項：
放輕鬆
不可用力過猛
持之以恆，每天做二、三十分鐘即可。
隨時隨地可利用休息、等公車、看電視、看書時做。
感冒發燒
少商穴放血，對退燒及扁桃腺腫大，其效如神。穴位：在大拇指橈側距指甲根角0.1寸處，用針灸用的半寸針(或放血針、縫衣針消毒過)，稍刺擠至不再出血即止。
大吃大喝後
吃一片木瓜，或番茄可幫助消化大魚大肉。 服用保和丸。飲酒太過，嘔吐痰逆，心神煩亂，胸膈痞塞，手足戰搖，飲食減少，小便不利，可服「葛花解酲湯」。
服藥方法，參考毒蛇咬傷條。
痰飲
指體內水液輸布運化失常，停積於某些部位的一種病症，一般指痰特別多。急救：壓揉豐隆穴。
哮喘
哮是喉中痰鳴有聲，喘是呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。 急救：可壓揉或針刺尺澤穴、內關穴、天突穴，豐隆穴。
嘔吐
壓揉中脘穴、內關穴、足三里穴。
呃逆
症狀：是因氣逆上衝，喉間呃呃連聲，聲短，使人不能自制，現代醫學稱為膈痙攣。 急救：壓揉內關穴。
胃痛
胃脘部靠近心窩處，經常發生疼痛，即現代醫學中之急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍和胃痛等官能症。 急救：壓揉內關穴、足三里穴、合谷穴。
腰痛
壓揉「委中穴」效果甚佳。 古方「治腰疼甚，不能抬舉者，令倚物而立，灸委中穴三次，立止。」
腸癰(盲腸炎) (急慢性闌尾炎，闌尾周圍膿腫)
症狀：右下腹痛，以手按之其痛加聚，右腿屈而難伸，並有發熱惡寒，惡心嘔吐症狀。急救：壓揉天樞穴、上巨虛穴、闌尾穴、合谷穴。
腹痛
症狀：腹痛是指胃脘以下，恥骨以上範圍之疼痛而言。急救：壓揉足三里穴、內脘穴、關元穴，氣海穴。
痢疾
症狀：腹痛，裡急後重，下痢赤白膿血，多見於秋季。西醫稱急慢性菌痢， 急慢性阿米巴痢、部分結腸疾病，非等異性潰瘍性結腸炎，過敏性結腸炎。急救：壓揉氣海穴、天樞穴、上巨虛穴。如發熱加壓曲池穴、合谷穴。
痛經
壓揉合谷穴、三陰交穴。
抽搐
壓揉陽陵泉穴。
泄瀉
封臍法：治大人小兒久瀉不止，及自汗不止，「五倍子」為末，入麝香少許，封於臍中。 (註：可用「五倍子」科學中藥粉，並以薄荷代麝香。另方：一般可服「藿香正氣散」，發燒、且肛門有灼熱感時可服「葛根芩蓮湯」，習慣性慢性者可服「參苓白朮散」。
癃閉
症狀：癃閉指小便量少，點點滴滴不順暢，甚至小便不通，相當於現代醫學所謂神經性尿閉、膀胱約肌痙攣、尿道結石、尿道腫瘤、無尿症。急救：壓揉足三里穴，三陰交穴，陽陵泉穴，中極穴，關元穴，氣海穴。
失眠
症狀：經常性睡眠減少，輕者就寢後難以入睡，或時寐時醒，醒後難以再寐，甚或徹夜不眠。。
急救：壓揉三陰交穴，神門穴。
保健
虛勞
症狀：倦怠乏力，懶言聲低，形寒肢冷，頭暈眼花，健忘失眠多夢，盜汗自汗或腰酸膝軟，凡有其中數種症狀者，均屬之。
原理：又稱虛損，是由多種原因形成以臟腑(內臟器官)虧損，氣(能量)血不足為主要病機，多種慢性衰弱症候之總稱，可以因稟賦不足，後天失養，久虛不復所致，為現代醫學的多種慢性或消耗性疾病。
保健穴道：壓揉關元穴，氣海穴，足三里穴，三陰交穴。
口臭
以「川芎」泡湯漱口，每日五至七次，半月即癒。或用「香薷」煎湯，勤用來漱口也很有效。
美容養顏
經常揉壓或艾灸尺澤穴，可以美容肌膚潤毛髮，更能提高免疫抵抗力，比較不容易得外感疾病(例如感冒)。最好左右兩個穴位都能均勻壓揉。
保養腸胃
壓揉足三里穴。
原理：足三里穴是陽明胃經之合穴，脾胃在中醫理論中受納、腐熟水穀等，為後天之本，可以使胃氣旺，消化吸收增強，少有腸胃的毛病，抵抗力也可以提高，兒童及青少年發育良好。
強壯丹田
壓揉足三里穴。原理：足三里穴是陽明胃經之合穴，脾胃在中醫理論中受納、腐熟水穀等，為後天之本，可以使胃氣旺，消化吸收增強，少有腸胃的毛病，抵抗力也可以提高，兒童及青少年發育良好。
強壯丹田
壓揉關元穴，可採用兩手重疊在穴位上，順時針或逆時針做大幅度的揉壓(位於臍下三寸)。 原理：關元穴係任脈的第四個穴道，任脈為陰脈之海，有統任諸陰脈之功能，此穴又名單田，為人身元陰元陽關藏之處，根據中醫理論，?氣出於下焦而行於表，為元陰元陽之交關。如經常壓揉本穴，會使單田有力，消化吸收力增強，少有腸胃毛病，體力強健。
預防骨質疏鬆
保健穴道：壓揉命門穴、腎俞穴(位於命門穴兩旁開一寸半，可用單掌或兩掌重疊作大幅度逆時針或順時針揉壓)原理：命門穴係督脈的第四個穴道。督脈為陽脈之海，本穴當腎間動氣處，為元氣之根本，生命之門戶，經常用於溫益腎陽，舒筋鎮痙。腎俞穴是足太陽膀胱經第二十三個穴道，是腎臟之氣輸注之處，為治腎疾之重要腧穴，經常用於益助腎陽，納氣利。根據中醫理論，腎主骨、生殖發育、藏精氣，為先天之本，所以本穴可以治療和預防骨質疏鬆症，坐骨神經痛、椎間盤凸出等毛病。
青絲散(經驗密方)
功效：刷牙烏髮，白者，月餘黑。組成：白芷，白伏苓(去皮)，當歸，川芎，甘草各三錢，細辛(去葉，華州者佳)，何首烏，寒水石(燒作粉)各五錢，生麻，生地黃，地骨皮各二錢，丁香三錢。 製法：研為極細末。用法：刷牙，早晚各二次。
白蘞膏
功效：清熱解毒。袪風潤膚，治黧黑斑。配製：白蘞、白石脂，杏仁(湯浸，去皮尖)各半兩。上三味，研極細，以雞子清條和，稀稠適中，瓷器_盛。每晚臨睡前塗面上，次日晨起以井水洗之。
養治鵲斑立癒方(萬病驗方大全)
功效：熱袪風，去斑減皺。治皮膚乾裂、雀斑、黃褐斑等。配製：黑牽牛子、雞子清。將黑牽牛去殼研末以調和。夜塗旦洗。危急情況之救助
外傷出血
外傷流血令人觸目驚人，張惶失措，但只要冷靜予以急救，通常可以減少出血，從而挽回生命。割傷出血，拭去又緩慢滲出，是微血管破裂，只要壓住傷痕五至十分鐘，血管自會癒合，即可止血；如果傷口較深且大，血液大量緩慢、穩定流出，血色暗紅，是靜脈血管破裂；如果血液大量隨脈動湧出，血色鮮紅，毫無疑問，是動脈血管破裂；如不迅速予以救治，體內血液大量流失，必有生命危險。
傷勢輕微：以手指直接按壓出血傷口，通常可以減少血液流出，甚至止血。
傷勢略重或傷口較深且大，需於其上位(比傷口接近心臟)用消過毒的紗布條(找不到紗布用塑膠繩亦可)繞過傷處鬆鬆的打個結，將筆或木棍穿過紗布，旋轉筆或木棍，直到出血停止。十五分鐘後放鬆一次，如出血仍不停止，在旋緊。
大靜脈或動脈出血之傷勢頗重，通常以按壓傷口或旋緊法無法有效止血，如果可能，讓傷者仰躺，於止血點用力按壓(如取石塊或鉛塊、沙袋)，直到送抵醫院由醫師接替前，不可停止。但此法非明顯危急生命不要用，且必須每隔十五分鐘放鬆一次，以免血液不流通，導致止血點以下之肌肉壞死。
因衝擊而致頭、頸受傷出血，可能是頸部或脊椎骨折，施救時不可移動其頭頸或身軀，應先予固定後再送醫。
嚴重傷者如果停止呼吸(休克)，立刻施以「口對口人工呼吸」；傷者頸部如果摸不到脈搏，即須同時施以「緊急復甦術」，直到傷者能自行呼吸或恢復脈搏或由醫師接替前，不可停止。據記錄，曾有連續施以「口對口人工呼吸」或「緊急復甦術」達四小時始告甦醒者。
人工呼吸
令患者平躺，隨之為其清除口中及氣道內殘物。
手掌置於患者額上，用另一手指頭抬起下巴，將頭部後仰。
用姆指於食指捏住患者鼻子，是作一次深呼吸，將你的嘴緊貼患者的嘴，快速呼吸，當見到患者胸部上升時就停止呼氣。
將嘴移開，轉頭看患者胸部，耳朵貼靠患者嘴部，聽空氣呼出之聲，並注意看患者胸部是否下沉，再重覆動作。
緊急復甦術
對所有昏迷不醒的患者，都要檢查並維持暢通的氣道。如果需要，要恢復其呼吸和血液循環。手臂、手肘挺直，以兩掌快速按壓2.5~4cm深，每次按壓之後要胸部上升，但手切不可離胸部。每按壓五次之後，需一次吹氣至患者口、鼻中，直到恢復心跳。
燒燙傷
減輕疼痛，防止細菌感染，防止休克，是燒燙傷的首要急救目標。施救者對燒燙傷的初步救治， 可以協助降低受傷部位的溫度，防止進一步對皮膚及皮下組織的傷害。 下為受傷等級之急救法：
一般燒燙傷：傷處劇痛，皮膚發紅、略腫，是僅傷及外層皮膚，可於一～二天後自然痊癒。但若是傷處面積超過一吋，則有細菌感染的可能。
二級燒燙傷：傷處皮膚紅腫且生水泡，劇烈疼痛，若傷處面積不大且無細菌感染，可於二周內痊癒。但若傷處面積甚大或傷及真皮膚，易併發細菌感染，而使損傷進展為三級燒燙傷。急救：如救治輕微燒燙傷，為免感染，可覆蓋乾淨布塊、厚衣、毛毯，然後迅速送醫。
三級燒燙傷：傷處皮膚呈光滑白色或焦黑，外圍深紅，起泡，而由於神經以被破壞，並不感覺劇痛。經過一個月後，腐壞的皮膚脫落，形成疤痕而癒。但由於全身傷處極大，勢必併發細菌感染，施救時必須注意：
不可用手指或其他不潔物件接觸傷處，更不可用棉花、紗布敷在傷處。
不可覆蓋未經消毒的衣物、敷料。
不可嘗試挑破水泡，更不可面對傷處呼氣或打噴嚏。
已黏貼在皮膚上的衣物，不可除去，也不可用油脂性油膏塗抹傷處。
儘快送醫。如傷者停止呼吸，或停止心跳，應儘快施以「口對口人工呼吸」或「緊急復甦術」
衣物著火：若燒傷者的衣服著火，應使之俯臥地面，用水、牛奶、啤酒、汽水滅火。如一時找不到水或飲料，可用地毯，毛毯、大衣裹住傷者頭臉，以撲滅火焰。
濃煙嗆肺：若現場濃煙密佈，人處其中，必定吸入熱氣而傷及肺部或窒息，應口蒙溼布儘量往低處爬行離開現場。如施救者於火災現場發現傷者昏迷於地應立即使之俯臥、臉部覆蓋溼布，拖出現場後，立即施以「口對口人工呼吸」或「緊急復甦術」。
溺水
沉溺水中，每驚惶失措，亟須攀爬高處以呼吸空氣，致將施救者按入水中；所以施救者必須冷靜，不可過於自信自己的力量，而要注意自己的安全。 通常，沉溺冷水中的人，如不驚惶，由於人體本能會降低心跳，以保留氧氣，故獲救之後不致造成腦部傷害。有些體能強壯的人，溺水四十分鐘後尚能救活。 如果有疑似頸傷或背傷，任何移動頭頸、背部的動作，皆可能造成癱瘓或死亡。施救時應取塊木板放到遇溺者身下，以便於移動遇溺者時免於危及頭頸及背，而將之抬離水中。 急救步驟：
讓遇溺者側躺，頭部後仰，讓水流出。
立刻施以「口對口人工呼吸」或「緊急復甦術」。
注意除非確信遇溺者能自行繼續呼吸，否則不可停手。
保持遇溺者身體適當溫暖。
倘遇溺者恢復呼吸及心跳後，表現相當虛弱，立刻送醫。
電擊
強大的電流於通過人體時，會損傷體內組織，神經收縮，心室顫動，而導致心跳停止及腦中樞麻痺乃致呼吸停止。除非確知電流已關閉或觸電者以遠離電源，為免危及自己生命，施救者不可直接碰觸傷者；被電殛（閃電）的人，由於並無連續電流，即可直接接觸，予以救治。
立即關閉電源，如果來不及關閉電源，施救者應站立乾燥地面（如乾的木板、報紙上面），然後用乾的木板、木棍推動觸電者，使之脫離電源。
人體觸電時，往往在電流進入和離開身體之部位，發現燒灼傷口，而所見傷口雖小，其實皮下組織確受損嚴重。
如果觸電者停止呼吸，立刻施以「口對口人工呼吸」或「緊急復甦術」。
無論表面傷勢如何，觸電而休克的人，於恢復自行呼吸及心跳之後，仍應立即送醫。
心肌梗塞
心肌梗塞是威脅生命的緊急狀況其起因是由於心臟冠狀動脈硬化、狹窄，而為血液流動中的血塊阻塞(血栓)，使心臟供氣不足所引起。如果缺氧現象達五小時以上，仍未得到稀釋(注射稀釋液溶解血栓)，就可能死亡。施救者在此期間必須爭取時間，維持其生命直至抵達大型醫院。通常，心臟病患身上都會帶者醫生處方的硝酸甘油舌下片(一種使心臟血管暢通的舌下含片以預防心肌梗塞、猝死)，先讓他含一片(含於舌下)。但有些人可能是首次發作，其身上並未帶有舌下含片，此時，施救者必須注意：
並非所有胸痛症狀都是心臟病，可能是運動過度使力引起肌肉痙攣或激動、神經發炎、感染，不過這類疼痛往往都尖銳且會重覆，而疼痛狀況只持續數秒鐘。
冠狀動脈(心臟血管)硬化所引起之心絞痛，是在運動中(如快步行走或爬坡、爬樓梯)心肌缺氧，症狀是胸部持續緊悶、劇痛，但休息或含舌下片(硝酸甘油)即會消失。
心肌梗塞主要症狀為胸部劇烈的擠壓性疼痛，常會延至雙臂、肩部、頸部及下顎，大量出汗、噁心與嘔吐感，極度虛弱，皮膚蒼白、指甲嘴唇變藍紫色，呼吸十分短促，這種疼痛突然而來，休息或含舌下片也不會消失。
心肌梗塞者的痛苦症狀，常令身旁的人張徨失措，越是親密的人，越會慌張抬動患者身軀以就醫，殊不知如此一來，越會加重其病情，此時應冷靜處置：
患者應就地採坐姿，不應平躺，因為會使呼吸較困難。
放鬆患者衣領，用毛毯或外套保持適當溫暖。
保持患者的平靜和信心。
不可上下搖晃抬動患者身軀，這會加重其病情。
立刻電召救護車或專業人員，並且一定要告知醫師，稱患者疑是心肌梗塞，醫院自會準備急救。
如患者停止呼吸或心跳，須立刻施以「口對口人工呼吸」及「緊急復甦術」，直至由醫師接替前，不要停手也不會離開其身旁。 建議有心肌梗塞，心絞痛、冠狀動脈硬化患者，不可爬山及到救護車不可能抵達的地方，以免危急時， 呼叫無門。枉死的急救
急救吊死
吊死者千萬不可割斷繩索，用手裹布緊抵肛門，如是婦女，連陰戶一併抵住，抱住將繩索解下。 令一人腳踏其兩肩，手提其髮，不可使其頭垂下，一人輕捻其喉嚨，搓其胸口及肚腹，一人捻其手足，輕輕活動，又以腳緊抵住糞門陰戶，不使氣泄出。手足如已僵硬，可輕輕扭曲，以兩人用空竹管吹其兩耳，或用雞冠血依男左女右滴入鼻中，男用雄雞，女用雌雞，約一頓飯的功夫，必有氣從口中出來，此時，不可鬆手，速以薑湯或清粥餵之，潤其喉嚨，至甦醒能活動為止。
一切照前法救治，將其兩手大姆指併排平定，用小帶捆好，在兩指縫中離指甲根前一分半處，又叫鬼哭穴，用艾火燒三七次，兩腳心各燒三次(一炷艾絨為一次)，凡是無故自縊者，應多燒鬼哭穴。
急救溺死
先將溺水死者牙齒撬開，橫啣一筷，使水流出，再用生平夏末約豆大，男左女右吹入鼻孔，以皂角末以空管吹入肛門，又用鴨血灌之。然後將溺水者橫伏臥在牛背上，兩邊令人扶住，牽牛慢行，使水從口中流出，再用生薑汁灌之，以活人對溺者嘴接氣，又用生半夏擦牙齒。若無牛，則一人覆臥躬腰，使溺者肚臍伏在人背上，微微搖動之，水自會流出流出；或是用大鍋一口覆於寬凳上，將溺者之肚臍對鍋覆上，手提其髮。如係冬月，急將濕一換去，一面炒鹽用布包熨肚臍，一面厚鋪被褥。取灶中草灰多多鋪置於被褥上，將溺者覆臥灰上，臍下墊一個棉枕，再取草灰，多多蓋在身上，不可使灰進入眼內，再蓋被褥，其他的一切，都照夏天的方法救治。冬天醒後宜少飲湯酒，如是在夏天，溺者醒後應少飲湯粥， 溺者如微笑，迅速掩住其口鼻，如不掩住，則笑不止，以至斷命；又不能見火，見火則會大笑而死。
打牆泥一堵，將溺者仰臥其上，身上再蓋泥土，只露出口眼，水氣吸入泥中，溺者即可救活。
燒燙傷
輕微之燒燙傷，可用GMP 之科學中藥單位藥，混合後藥方使用。
銀花五公克，薄荷十公克，生石膏十公克。需求量大時，可加倍調配。
使用方法：
直接灑於傷處，需完全覆蓋傷處。
用水或米酒，調成集糊狀，直接敷於傷處，需覆蓋傷處。
寄生蟲
一般眼白若有藍色斑點，即顯示其腸子裡有寄生蟲，尤其是幼童。 簡易消蟲法：可吞食新鮮木瓜子，幾歲吞幾粒，如六歲吞六粒。但最多可吞食十二粒，一天一至二次；症狀較輕者，兩天見效；難治者二週左右可癒，眼白藍色斑點隨之消失。
失音
演講、唱歌、唱頌、教學引起聲音沙啞或聲帶長繭，均可服用聲響破笛散，也可自行購買GMP中藥，服用方法參考毒蛇咬傷經驗方。（份量單位：公克）桔梗 2、生甘草 2、胖大海 1、黃芩 1、枇杷葉 4、桑白皮 4、薄荷 3、五味子 1、麥門冬 4、天門冬 4、射干 1 、牛蒡子 2、赤芍 2 以上二方可預防，也可治療。
半夜肛門搔癢
大蒜切半，在肛門邊沾一下，再用衛生紙輕拭一下，以降低蒜辣濃度，避免肛門過刺激。
大蒜搗爛，拌沙拉油或麻油、香油，再用棉花棒或牙籤裹棉花，沾少許蒜油在肛門邊塗擦。穴位百會穴：頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點。 頰車穴：下額(?)角前方一橫指，用力咬牙時，在咬肌隆起處。 曲池穴：側腕屈肘，於肘橫紋橈側端凹陷處。 印堂穴：兩眉之間中點。 迎香穴：鼻翼兩側鼻唇溝處。 人中穴：鼻唇溝上三分之一處。 風池穴：枕骨下兩側凹陷處。 合谷穴：在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨之中點。 血海穴：屈膝，臏骨(膝蓋骨)內側上緣上二寸。 足三里穴：外犢鼻下三寸。 闌尾穴：在足三里穴下二寸。 上巨虛穴：在外犢鼻下六寸。 委中穴：於膕窩橫紋中央。 環跳穴：在股骨大轉子最高點和胝骨之連線上，外三分之一點上。 陽陵泉穴：於腓骨小頭前緣凹陷處。 三陰交穴：內踝高點上三寸。 太谿穴：內踝高點與跟腱水平連線中點凹陷處。 尺澤穴：手肘內側橫紋外三分之一點上。 間使穴：仰掌，在腕橫紋上三寸。 神門穴：掌後銳骨端凹陷處。 內關穴：仰掌?腕橫紋中央上二寸。 天突穴：胸骨切跡上方凹陷處。 豐隆穴：犢鼻與外踝高點連線之中點。 神闕穴：肚臍中脘穴：在肚臍上四寸。 天樞穴：在肚臍旁開二寸。 氣海穴：在臍下一寸半。 關元穴：在肚臍下三寸中極穴：在肚臍下四寸。 少商穴：在大拇指橈側距指甲根角0.1寸處。 命門穴：在十四椎下陷中間，與腹部之臍相對。 腎俞穴：在命門穴旁開一寸半。後頂穴：強間穴：腦戶穴：風府穴：啞門穴：承漿、廉泉、天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、_中、中庭、鳩尾、巨闕、上脘、中脘、建里、下脘、水分、神闕、陰交、氣海、石門、關元、中極，曲骨。
引用：http://www.theqi.com/cmed/emergy.html
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970316
勇消空中垂降 抱救跳樓女
摔20米涵洞 血面哀號
突中風 CPR救命
火噬台鐵宿舍
「委屈男」預告燒炭自殺獲救
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涼風＆朝海?新『??????』公演 男性陣?早??????
涼風＆朝海?新『??????』公演 男性陣?早??????■??他??真???? 2006年?通算上演回?600回?達成????????『??????』?、主演?涼風真世?朝海????新??迎?、四大都市??公演?行????17日（木）、?表???。??日都??行???製作?見??、???????主演?涼風、朝海???、俳優?山口祐一郎、武田真治?出席。??????役?主演2人?、?際?舞台??用??豪華????姿?登場?「稽古場??見???。生???良???」（山口）、「本?????????」（武田）?男性?????早??虜???美???魅了??。 『??????』????????首都?????1992年?初演??、日本??1996年???塚歌劇??雪組、星組、宙組???公演?大成功????。東?製作版????2000年?初演、今年11月?東京?帝?劇場公演?700回?迎??。 今回?公演??主演女優2人?????、山口?武田?同?役柄?演??????、涼風?山口????「安心感???。全??任???、胸?飛?????????」?話?、武田????「神秘的?魅力???。引????????????」?語??。朝海?「山口?????????。??間?、稽古中?胸?頭突??????????」?明??、報道陣?笑??誘????。 奔放?自由?性格?美少女????????激動?人生?描?同????????月3日（日）?名古屋?中日劇場?皮切??、9月?福岡?博多座、11?12月?東京?帝?劇場、?年1月?大阪?梅田芸術劇場?4都市全190回上演。
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親水生態水車園區 再造吉安水圳特色
平常在都市中難得一見的水圳水車景觀，現在已經成為吉安鄉當地極具特色的農村風貌，鄉境內的大型水車，不僅引用純淨豐沛的水源，更結合在地生態而設計，經常吸引不少民眾駐足拍照留念，而近日水利會又特別於稻香5岔路口，再次營造一處親水生態水車園區，希望能成為吉安鄉新的水圳文化特色景點。
吉安鄉公所人員表示，水利會近期在稻香5岔路口，也就是吉豐路與吉興路交岔口的鐵道旁，進行鄉內第5座水車景觀的生態園區，吉安鄉長田智宣和水利會會長蔡運煌等人，日前特別前往會勘關心，希望未來這處新完成的水車特色園區，能再現吉安農村水圳文化，成為新興旅遊景點。
早期台灣農業社會，水圳在居民的生活中扮演舉足輕重的角色，不僅具有灌溉農田的重要功能，更常見到婦女引流水洗滌衣物、閒話家常或孩童成群戲水的情景。
水利會希望這處融合社區營造理念、結合社區環境風貌及運用生態工法所營造的景觀水車，能讓在地風光更加豐富、美化，還能吸引更多年輕族群認識早期水車在農村中所具的特殊意涵。
鄉長田智宣也說，過去8年來，鄉公所積極打造多處特色景點，希望能營造吉安鄉魅力農村風貌，也期能帶動生態觀光文化發展。
他也再次感謝水利會會長蔡運煌，再度於吉安鄉打造水車生態園區，使吉安成為美麗的水圳之鄉。
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父母給愛的方式-停、忍、收、聽
現代孩子最需要具備的十一種大能力（編按：十一種能力包括：同理力、自信力、勇敢力、接納別人的能力、適度的表達力、決定的能力、等待力、親和力、尊重力、合作力、智慧力），經過核對後發現：被寵溺的孩子幾乎樣樣缺乏。 尤其，父母溺愛孩子的「首要傷害」，會造成孩子缺乏同理心。因為孩子從未被父母喝叱「不行！」，他就無法體會別人的情緒、需要、想法。被溺愛的孩子也容易沒有自信，因為父母為他做了一切，他還能做什麼？而總是伸出一隻手要幫孩子的父母，也要小心孩子表達力會有問題，因為在他還沒表達前，父母就已為之代勞了。所以，不論你的溺愛是放任型，或是過度保護型，父母都要謹記四口訣：「停、收、等、慢」，收回一隻手，讓孩子自己面對問題。 首先，要停下來。 停：給愛前，先問這是誰的需要？ 溺愛的父母在行事前要停下來問問自己：「我現在要替他做的，是我的需要，還是孩子的需要？」 第十屆梁實秋文學獎散文創作類佳作，樊雪春寫的〈我看見我的女兒〉一文，內容就描述她母親給她的是一份「專斷的愛」： 成長的歲月中，她嫌我洗澡洗不乾淨，帶著菜瓜布好心的把我拎進浴室，做一場脫皮之旅，她洗得很高興，我則是低著頭像一隻代宰的羔羊，就這樣一直幫我洗到十八歲。她嫌我的頭髮太長，蓋住了眼睛，把我拎到理髮店，剪一個西瓜皮。理髮師一面剪，我一面掉著眼淚……如果我拒絕吃下當歸雞，她會滿懷憤怒的把雞吃光光……「沒人要的雞我自己吃。」她恨恨的說。 「母親的背影，是我最熟悉的姿勢。」樊雪春這段話隱喻著，母親的好意和子女的需要經常背道而馳。因此，父母在給愛的時候，一定要問自己：這是誰的需要？ 收：孩子的問題，留給他們解決 第二，有些事要收手，好父母最好是少一隻手。父母應該問：「現在發生的問題，問題所有權人是誰？」 讓孩子處理屬於他自己的問題，是一件很重要的事。政大心理系教授鍾思嘉指出，父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛，而是肯定孩子處理問題的能力。「這個管教態度對子女而言，就像送給子女一份『信任他』的禮物，不用花錢，卻是一份無價禮品。」 如何劃分問題所有權？可以問自己兩個問題：「這事有沒有干擾或妨礙到我的生活？」、「這事對孩子和他人是否造成傷害，甚至危害生命安全？」如果答案都是否定的，就不關父母的事，父母要收手，不要剝奪孩子解決問題的機會，父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。 等：不立即服務，讓他為自己負責 第三，父母要學會等。等一等，不要立即反應，讓孩子經歷自然與合理的行為結果。 父母一直為孩子做太多不必要的服務，叮嚀嘮叨，結果讓孩子養成不在乎的習慣，父母就得一直扮演「為孩子負責」的角色。 張老師基金會桃園分事務所總幹事塗喜敏舉例，很多父母一早就耳提面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫，出門前又親自將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來，讓孩子自己嘗到沒帶外套的自然結果，父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。 鍾思嘉也輔導過一個個案：田先生有四個女兒，在一次家庭會議後，他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷，但幾天後，他們忘了該盡的責任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只見田太太說：「很對不起，我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」 接著，田先生夫提議出去吃飯，孩子歡呼的問要去哪一家。想不到田先生說：「我沒有說要帶你們一起去啊！你們得照顧自己，自己想辦法了。」結果，等到他們回來，孩子都吃過了，而且也把廚房整理乾淨。 第四，要慢。因為延後孩子享樂，是他以後競爭力的來源。 慢：延後享樂，競爭力更強 這是個非常有名的實驗，心理學家華特．米歇爾（WalterMischel）針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們，進行一系列為期十多年的追蹤研究。當時，他手上拿著兩種零食，讓每個小孩區分出最喜歡和次喜歡的。然後他告訴小朋友說，他會出去這個教室，但不知道什麼時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物；如果可以等，但不知會等到何時的小朋友，會拿到最喜歡的食物。 十多年後，米歇爾發現：「等待越久的小孩，長大後處理挫折的能力越好，比較專心，表達力、邏輯力、計畫力等也越好，且其日後SAT（美國大學入學的學力測驗）的分數越高。」這就是被稱為「延後享樂」（delay of gratification）的經典研究。 改變給愛的方式：先降低頻率，再找出孩子真正的需求 要父母突然改變與孩子長期相處的模式，並非一蹴可幾。初期，父母可先將溺愛的頻率降低，然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需要的。元智大學校長彭宗平舉例：「很多高中生的父母，花一千小時為他們補習上學接接送送，但大學基測出來，卻只能以分數落點去找志願科系。其實父母應該做的，可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適合的科系，這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」 「停、收、等、慢」，將你的愛昇華，才能真正對孩子有幫助。
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成功轉業的10大心理建設
文/戴晨志一、改變心境、脫離困境一個人,笑臉常開,好運常來,若是整天愁眉苦臉,絕沒有人會喜歡你。所以「擁有好心情,人間就是天堂;帶著壞心情,人間就是地獄。」二、幸福的想法,帶來幸福的人生我們每個人都不能成為「負面情緒的帶原者」,當遇見挫折、不如意時,我們都可以學習「放下悲傷,數算幸福」;畢竟,仔細一想,我們比起其他可憐的人,己經幸福多了,轉個念,自己就會更釋懷、更快樂。三、退一步,是為了跳得更遠人生總是有起有落,有時衝刺太快,不見得是件好事,所以,暫時沉潛自己,總有東山再起的契機!「把失意,當磨練!」失意時,千萬不能灰心,要樂觀學習,提升自己!四、少抱怨,多實踐您知道嗎,一小時的實踐,勝過一整天的空想與抱怨。一個人的成功,來自「夢想」與「實踐」!如果,一個人只有夢想,而不實踐,那麼生命將只是一個「夢」和「想」而己。五、若要人前顯貴,就要人後受罪一個人的「人前顯貴」,絕不是天上掉下來的;一個人若不是在「人後受罪」---流汗打拚、埋頭苦幹、咬牙苦撐、奮力向前,怎能獲得掌聲和榮耀?六、勇氣,是成功的動力要轉業、重新求職,是需要勇氣的。曾有一教授跟我說:「小戴,我的工作食之無味,棄之可惜,我好想跟你一樣辭職,可是我就是沒有那個勇氣!」當然,每個人的才華和能力不同,但勇敢追求人生的另一個目標,的確需要巨大的勇氣。七、「相信」的力量是具有魔力的「只要你相信能,你就一定能!」一個人若無自信,如何成就自己?我們每個人都沒有「魔法」,想成功,只能靠「基本功」。所以,我們必須有專長、勤練基本功,並且「深信」自己一定能成功;因為「心的寬度,決定路的寬度!」八、「怎麼做」遠比「怎麼說」重要一個人光說不練是沒有用的,所以,失業或轉業時,最重要的就是要「自律」與「毅力」。自律是自我要求、訓練自己;毅力則是堅持到底、絕不放棄。九、時間花在哪裡,成功就在那裡有人說,成功就是「慾望+行動+堅持」;的確,人的心在哪裡,注意力就在那裡;時間花在哪裡,成功就在那裡!所以,我們都要學習「窮中立志、苦中進取」呀!十、熱情不斷,微笑展現自信在挫敗中,人最怕「心被澆息?
股市資訊 99/02/24
台股週二開盤雖維持昨日的開紅盤行情，以小漲15點開出，但在量能不足以及亞股普遍表現不佳下，台股持續震盪，最低一度回測7500點關卡達7502點遇支撐，中場後在權值類股的拉抬下指數由黑翻紅，終場收在最高點7597.44點，留帶下影線的紅K棒。終場台股漲37.4點或0.49%，加權指數收在7597.44點，成交量續小縮至912.89億元。
從今台股盤面來看，電子股成交比重達68.7%，在無特別的主流族群帶動下，各別權值股以宏碁董事長王振堂在昨日新春團拜時喊出今年即要拿下全球第一大NB寶座，今日漲幅達4.3%，而高價股宏達電也在重金買回庫藏股護盤下，今日盤中也有一波漲幅，次族群的部分，由於市場傳出NCC擬砸百億元補助民眾購買STB，帶動包括網通以及電信設備等族群大多維持紅盤走勢。比較弱勢族群以面板、LED為主，包括友達、晶電指標股，盤勢來看由於面板及LED族群均為吸引人氣指標，後勢台股能否順勢續彈，相關族群將是為關鍵。
傳產股的部分，今日則以塑膠和運輸類股表現最佳，分別漲幅達2.78%和2.17%，由於傳出荷蘭皇家殼牌Shell意外停爐，導致苯報價大漲，推升塑膠原料類股大漲，包括台苯、台聚、台化等都有逾半根以上的漲幅；而在運輸類股的部分，市場傳出在農曆年後航運載貨需求居高不下，歐洲線可望喊漲，帶動今日貨櫃航運股長榮漲停、陽明漲幅也達4.6%。
因此從盤面結構來看，資金佔比雖集中於電子達六成八，然漲幅多集中於傳產身上，這顯示指數空間或許不大、以個股表現為主，可留意如太陽能、記憶體、封測、部分IC設計等族群；惟操作應短進短出，若盤勢轉弱即應嚴格執行出場策略。
由於台股指數已進到半年線壓力區，又近下降月線反壓，7600點以上解套及7100點搶反彈獲利了結賣壓出籠，尤其連兩交易日成交量未能放出，不過由於全球股市走穩，有利台股走勢，目前台股下檔支撐在7400點，在台股指數已回補7353點到7542點的跳空缺口區下，多頭仍有機會挑戰7700點季線反壓。
預期本週多方是有可戰的空間，不過市場對於中、美雙雙升息帶動趨勢漸明，中長線持股恐見異動，台股指數反彈高點可先看7700-7800點，量能未放大前短期應是個股表現的走勢為主，金融類股及業績優的傳產股與電子股，可做為搶短標的，此外人民幣近期走勢有向上升值的可能，中概內需可逢低留意。
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融資融卷 張數 98/10/14
◎融資(10/13)
代碼
股票名稱
融資增加
代碼
股票名稱
融資減少
2891
中信金
7590
3049
和鑫
-7456
2303
聯電
5647
1312
國喬
-4693
2426
鼎元
3644
3474
華亞科
-3994
2311
日月光
3296
3009
奇美電
-3984
2446
全懋
3037
6282
康舒
-2911
1806
冠軍
2983
2384
勝華
-2809
2352
佳世達
2854
2515
中工
-2657
3481
群創
2672
2201
裕隆
-2642
2337
旺宏
2430
2409
友達
-2525
2885
元大金
2318
1710
東聯
-2170
◎融券(10/13)
代碼
股票名稱
融券增加
代碼
股票名稱
融券減少
2856
元富證
2878
2881
富邦金
-6024
3481
群創
1880
6116
彩晶
-2031
2401
凌陽
1025
2349
錸德
-1799
1806
冠軍
2006
東鋼
-1351
3041
揚智
6289
華上
-1076
3474
華亞科
2357
華碩
-1066
1471
首利
2520
冠德
-964
2426
鼎元
8112
至上
-962
3009
奇美電
2882
國泰金
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2409
友達
2311
日月光
-792
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台中日報 1001016–1545號 電子報
發行人 張玉柱 中縣營字第09603847號 E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.10.16(日)第1545號
1001016台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
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臺中市身心障礙神風勇士自行車環島12天挑戰1100公里
【記者張民諭報導】由臺中市副市長徐中雄領軍的25位身心障礙神風勇士於15日從臺中市新市政中心出發，將挑戰12天1100公里的環島自行車活動，市長胡志強特別撥空出席，為這群神風勇士通過3個月的魔鬼訓練進行結訓及授旗。胡市長在致詞時表示，為25位的勇士感到很驕傲，不僅要騎1100公里，行前還要歷經辛苦的集訓，「是淚水與汗水交織在一起」他強調，這個活動非常辛苦，也很費力，然而人是靠毅力和決心來突破一切困難，這就是臺中市的精神。語畢，他特別向在場的25位身心障礙朋友們一一握手致意。徐副市長說，從擔任立委開始，他就感嘆，自行車是一個非常健康、自由的活動，唯獨身障者無法參與，台灣是自行車天堂的拼圖，少了身障者，就不完整；這一年來，我們從研發、選手的集訓，到今天能夠成行，是「化不可能為可能」；最重要的，是呼籲讓身心障礙者的生活主流化，也就是身衣住行育樂都可以和一般人一樣，…(詳全文)
幸福滿滿婚姻教育系列活動 見證超過半世紀的幸福婚姻
【記者鄭宗惠報導】臺中副市長蔡炳坤出席15日在臺中公園思恩堂舉行的「100年臺中市幸福滿滿婚姻教育系列活動」，現場並安排老年、青年、兒童等階段的夫妻穿著結婚禮服進場，已中一對結婚超過半世紀的老夫妻引人注目。蔡副市長說，周末台中市有許多活動舉行，這項活動卻是最有意義的，如果能建立美好的家庭，社會將更祥和，社會需要從家庭來好好努力，尤其是今天其中一對結婚的老夫妻，結婚已經超過五十年，超過半世紀以上，他們彼此相知相惜，攜手走一生，相當不容易，期望臺中成為最適合居住的地方。蔡副市進一步指出，根據99年調查統計，結果有75%以上的年輕人認為結婚是一生中重要的事，但只有58%的人認為結婚比不結婚好，這部份的落差，顯然社會還需要努力；而今天跨出了一大步，「幸福好店」是整合婚禮相關行業，提供協助給想結婚的人。蔡副市長表示，結婚之後，開始有養育、教育兒女等問題，…(詳全文)
爵士音樂節開幕 今年邁入第九年希望能衝破100萬人次
【記者張益銘報導】國際爵士巨星齊聚臺中，為期九天的2011臺中爵士音樂節，於10/15(六)至10/23(日)在市民廣場主舞臺與勤美CMP Block小舞臺熱烈展開，開幕夜在臺中市副市長蔡炳坤、文化局長葉樹姍、議員劉士洲、議員洪嘉鴻，以及區長程泰源的開場後熱烈上演。9天的活動有來自美國、德國、日本、韓國、泰國、上海、香港、馬來西亞、新加坡及臺灣等世界各地知名爵士樂團輪番上陣，臺中「爵士之都」再次創造不朽的爵代傳奇。蔡副市長說，臺中爵士音樂節今年已邁入第九年，開幕夜現場估計約有4萬人，去年爵士音樂節期間就創造75萬人次，今年是建國百年，希望能衝破100萬人次，因為今年活動連續九天不中斷，共有54個音樂團隊來自10多個不同的國家，其中38個囊括國內所有最好的爵士樂團之外，其他來自國際、全得過葛萊美獎的爵士樂團，其中還有樂團曾拿下四座的葛萊美獎。他進一步強調，…(詳全文)
2011台中美容化妝品＆婚紗珠寶大展 Color Lips好〝色〞女人動員令
【記者張益銘報導】「 2011臺中美容化妝品&婚紗珠寶展」，即日起在臺中世貿中心登場，今年以「時尚靚女嘉年華」為主題，號稱推出比百貨公司週年慶更優惠的商品組合，要讓愛美人士搶便宜；還有多項展演活動，提供消費者最新的時尚訊息，讓人從頭美到底！臺中美容化妝品&婚紗珠寶展，現場邀集115家國內外醫學美容、化妝品、珠寶、婚紗產業等設置200多個攤位，現場還規劃有2011/2012秋冬彩妝示範發表會、「雙面嬌娃」新娘造型婚紗秀、人體彩繪發表秀、百囍晶鑽婚紗珠寶秀、秋冬時尚美髮造型秀、黛麗兒內衣秀、彩色寶石的購買要訣講座等單元，更舉辦美麗出清火力全開–美容商品一元競標會等等，內容琳瑯滿目，…(詳全文)
微晶瓷隆鼻術 五分鐘變身俏鼻佳人
【記者張益銘報導】深耕台南多年，秉持「專業與誠摯服務」，致力於精緻醫學美容療程的健全時尚診所15日開幕。診所創辦人陳明芳院長，本身有多年的醫美微整型經驗，特別是微晶瓷隆鼻，臨床經驗已累積超過一千件，成功作品吸引很多愛美人士慕名前來。陳明芳表示，微晶瓷是目前微整型隆鼻的流行新趨勢，由於過程短且注射後不易看見疤痕，術後恢復期也短，因此非常方便好照顧，讓它成為近來相當火紅的午休美容項目之一。陳明芳提到微晶瓷是一種生物軟陶瓷，是人工合成的自然化合物，一般俗稱為骨粉，是人體牙齒及骨骼的礦物成分，具有良好的生物相容性，且微晶瓷中特殊的分子可刺激身體產生新的膠原蛋白，…(詳全文)
急單效益‧全面徵才 知名封測大廠招募生力軍…(詳全文)
中市環保局澄清民眾網路惡意散播「臺中市亂丟垃圾不會罰款」不實言論…(詳全文)
中市衛生局加強執法 室內工作場所違法吸菸吸菸違者最高處1萬元罰鍰…(詳全文)
青山綠水映桐林~快樂幸福洋溢的校園…(詳全文)
徵屬重病 軍人服務站送暖…(詳全文)
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睡不好 竟引發腎小管發炎
醫師運用斷層掃瞄，才替患者找到體內酸鹼失衡、酸中毒的病因。（記者楊菁菁攝）
記者楊菁菁／高雄報導
一位26歲莊姓會計一週前被送到高雄阮綜合醫院急診時表示，最近幾個月特別容易疲倦，有時候還會全身無力、食慾不良，也常覺得口乾舌燥，即使多喝水也難解口渴。
腎臟內科醫師立即幫她做血液、超音波等檢查，還針對她有輕微流鼻血的情況，安排電腦斷層掃描，結果發現，病人的腎小管發炎，造成體內鉀離子大量流失，引起體內酸鹼失衡，且患者的唾液腺同時有慢性發炎、萎縮現象，難怪她有口乾舌燥、乾咳等免疫系統失調的徵候。
經給予消炎藥及補充鉀離子後，病人的症狀明顯改善，腎臟功能也恢復正常。
阮綜合醫院免疫風濕科醫師孫俊明表示，這是腎小管發炎造成自體免疫失調，而出現所謂的代謝性酸中毒症狀，即「乾燥症候群」。
患者因為在pub擔任會計，生活日夜顛倒，讓她誤以為只是工作忙碌、沒睡好，直到一週前趕著上班，卻感到下肢無力，無法起床，產生了代謝性酸中毒，送到醫院急診才救回一條命。
孫俊明醫師強調，長期睡眠不足是許多疾病的根源，充足的睡眠才是養生首要之道，呼籲民眾儘量不要晚睡或熬夜，才能遠離疾病。
宜蘭行
這樣的天空 是我最愛出外踏青的心情今天難得老公不飛飛機 難得兒子不用補習 難得女兒考完試 難得小雪也髒了 那去哪好呢？走～～去比我家（灶腳）遠一點的 宜蘭綠色博覽會（武老坑）現在到宜蘭真的好方便喔～太常去了～從家樓下出發 不塞車40分就可以到宜蘭了 一過雪隧就看見礁溪 現在的稻田 剛撥種沒多久 全部綠油油真是神輕氣爽 只聽見 後座傳出：媽高爾夫球場耶 有好多小白球哇～～真是昏倒 是綠稻田 和白鷺絲啦～～真不知她是故意說的～還是大近視～～ 車子繼續往前開 我的心也慢慢的跟著頭頂上 這片烏雲@ # $ %果然 蘇澳下著大雨 ㄧ時半會 也不停的感覺............老公又折回礁溪～不知道要去哪？（這是我們家最常發生的事情）（臨時提議 臨時出發 不知去向）所以常會碰到這次好玩 這次無聊 這次掃興～算了啦～反正太常來了～開到礁溪往老爺方向轉去 先放小雪下車跑一下吧！看他飛躍的身體好輕巧喔～那倆個追著玩相機 妹妹啊！你追的到嗎？很快～～～～應該快翻臉了～～～～果然 跑不動了厚 只有小雪體力最好最後還是讓你啦～～開心囉～哥哥讓你玩囉～這是廁所進門口的一個景四處走走逛逛後～～總是要填飽肚子的來到胡瓜主持外景的（甕窯雞）滿滿的人座位也很多看起來很好吃～～手太忙了 還好是老公提醒拍一張吃起來～恩 該怎麼說呢？只能說現在是媒體的時代還是得走一趟名產店買了一些鴨賞 蜜餞 宜蘭蔥蒜甘願了 打到回家吧～這次好像是來吃雞和買東西加遛狗的宜蘭真的是好容易下雨最好笑的是 買了一個 這麼大的大胡瓜 我真搞不懂我為何會買明明是下車買三星蔥的 誘不過老闆直說這個胡瓜好耶 甜耶 新鮮耶莫名其妙 抱了一個 （嫁 大 坑）的胡瓜回家 先當兩天的裝飾品吧～～
網路知識+---日本寶塚歌劇
（一）、誕生說到寶塚的誕生那要追溯到約100年前的1910年（明治43年）。1910年，從大阪梅田到寶塚的箕面有馬鐵路（現阪急電鐵寶塚主幹線）開始通車。作為日本第一條電氣化鐵路--阪急電鐵的創立者；也是寶塚之父的小林一三。他為了招攬乘客，於翌年在終點站的寶塚設立了寶塚新溫泉遊樂園。1913年(大正2年)，以16名12到13歲的少女們組成「寶塚歌唱隊」，演出地點是在寶塚新溫泉內的小劇場。1914年(大正3年)又招入4名成員，並改名「寶塚少女歌劇養成會」，也就是現今寶塚歌劇團的前身。人們從大阪到寶塚可一日遊；還有適合全家人遊玩的遊樂園，小林一三的計畫大大地成功了。但在當時的社會民風對女性表演工作者並不肯定她們。因此「寶塚少女歌劇養成會」的成員是以提昇自己的歌藝；及以賢妻良母為目標的良好人家的子女們，所組成的唱歌隊，歌劇的題材也只限於童話、民間故事。（二）、發展----二次大戰前1918年(大正7年) 「寶塚少女歌劇養成會」在帝國劇場舉行首次東京公演。1919年(大正8年)「寶塚音樂學校」成立。歌舞團開始吸收西方元素，但不完全，如學員們穿著吊帶芭蕾裙的同時裙下還穿著長褲。1921年(大正10年) 成立花組和月組，實行二部輪流公演制；也就是後來五組輪流公演的由來。1924年(大正13年)，新設雪組。並且完建了容納4000人的寶塚大劇場，這是當時東亞最大規模的劇場。因為是關東大地震的隔年，頭一次開演的作品為「晃動的山」。1927年(昭和2年)，岸田辰彌發表，由花組公演的 時事諷刺劇「Mon‧Paris」，寶塚歌劇團是首先將時事諷刺劇引進日本的演出團體；並且創造出了自己獨有的舞臺設計—— Line Dance及 臺階秀。服裝更從嚴嚴實實的和服變成了露胳膊露腿的洋裝。1930年(昭和5年) 白井鐵造歸國發表「Pariset」，劇中翻譯的歐洲民謠「菫花開放的時候」大受歡迎，自此之後大量地引用歐洲原曲。羽毛秀也在此時登場，並開始有「女子反串」的角色出現。1933年(昭和8年) 星組結成。寶塚「純真、優雅、美麗」的標語成立。1939年(昭和14年) 歌劇團成立25週年，初次到美國的舊金山、紐約巡演；參加萬國博覽會。1940年(昭和15年) 七月、大日本國防婦人會寶塚少女歌劇團分會誕生。十月、更名?「寶塚歌劇團」。（三）、發展----戰爭中及戰後1941年(昭和16年) 世界動向 太平洋戰爭開始。1942年(昭和17年) 第一回滿州 (中國東北部) 公演，組織「寶塚歌劇移動隊」連續3年到各地進行公演。1944年(昭和19年)戰爭最激烈之時刻，日本國內極度動盪不安，劇場遭到封閉，(寶塚大劇場被海軍接收；東京寶塚劇場被陸軍接收)，寶塚歌劇團到處進行慰問表演。巡迴到滿州時，團員們如同一般士兵，身著軍裝、一邊站乘在大卡車中一邊看著車後揚起的紅土塵灰。但表演時卻拿著奧地利作曲家舒伯特的樂譜。1945年(昭和20年) 戰爭結束，寶塚大劇場、東京寶塚劇場被進駐收。 1946年(昭和21年) 寶塚再開公演「卡門」 。越路吹雪和春日野八千代搭檔演出男女主角。既非男生又非女生那樣具有雙重魅力的男性角色是「寶塚的」，在社會上形成固定的觀念。1955年(昭和30年)，開始到海外做國際親善訪問。演出的內容，以介紹日本文化及時事諷刺劇為主；有時也會演出受訪該國的民間故事或童話。1958年(昭和33年)，昭和天皇、皇后特地到東京寶塚劇場觀看「星組」特別公演，這也代表了寶塚社會地位得到正式的提高。1974年(昭和49年)，植田紳爾執導「凡爾賽的玫瑰」是由池田理代子的漫畫改編，該劇的服裝由著名的時裝設計師高田賢三負責設計，寶塚的名氣也因此劇飆升。此時寶塚走向了成熟。而且在之後的二十年間寶塚先後三度將「凡爾賽的玫瑰」改編重搬上舞臺，並次次博得觀?們的熱烈歡迎。「凡爾賽的玫瑰」成了寶塚歌劇團最受歡迎的歌劇代表作，因此位於大阪的寶塚大劇場前還立起了該劇的塑像。 1995年(平成7年) 一月，阪神、淡路大地震，寶塚大劇場也受波及。三月，在大劇場再開公演。1996年(平成8年) 獲得兵庫縣文化賞。這年，現在的歌劇團理事長植田紳爾也獲頒「紫綬褒賞」。1998年(平成10年) 增設宙組。2000年(平成12年) 當時 首席的的轟悠(現在為專科生)獲得日本文化廳頒發「藝術技優秀賞」。2002年(平成14年) 寶塚成立電視頻道「TAKARAZUKA SKY STAGE」。並在上海、北京、廣州巡迴，慶祝中日二國邦交正常化三十週年紀念，演出包括「梁祝」等的劇目。2004年(平成16年)創團90週年慶。二、寶塚的組成寶塚音樂學校每年招考約五十名十五到十八歲的少女，考生需具備音樂、舞蹈及戲劇……等領域的基本涵養，通過錄取只有0.5%的嚴格測驗後，開始為期二年的學習。一畢業就成為基本的歌劇團員，在小劇場(約500座席)演出「新人公演」。再依其表現編入花、月、雪、星、宙五組中，基本上各組間並無太大的差異，其中以雪組特別擅長戲劇、星組的歌喉最棒、花組則擅長蹈。 雖然說是五組，其實還有一個特別的組別---「專科」。現在約三十名的學生隸屬於專科，專科的學生，能在每一組演出，而且都是特別擅長某項才藝，例如：特別會跳日本舞蹈、戲劇方面的表現格外出色……等，通常是位於僅次於首席的第二、第三位置。三．仿效世界潮流的寶塚(一)、誕生初期 寶塚歌唱隊只是在遊樂園的娛樂表演，並且是免費觀賞的，成員們邊唱歌邊以鋼琴伴奏。(二)、大正時期 大正7年(1918)「寶塚少女歌劇養成會」在東京舉行公演，還是屬於家庭的娛樂。因為其作曲家曾在東京音樂學校學習歌劇，所以在歌唱和跳舞中加入些許歌劇元素。那時的表演以喜劇為主，所以又稱為「歌舞喜劇」(musical comedy)。(三)、昭和前期 昭和2年(1927)留法回國的導演-岸田辰彌介紹歐美最流行源於巴黎的「時事諷刺劇」。其整體風格非常華麗，投入了一年份的製作費。大受歡迎的原因是，昭和二年的日本尚是無聲、黑白電影的時代，昭和4年(1929)歐美國家將有聲暨彩色電影傳向世界。當時法國電影對日本的影響最大，日本民眾也非常崇拜歐美，特別是對法國巴黎的憧憬最強。和那時的風氣一致可以說是寶塚的幸運吧！(四)、昭和後期 昭和36年(1961)為美國百老匯音樂劇的黃金時期，日本的舞台工作者保持著「在日本也想看到這樣精采的表演」的動機，翻譯了百老匯的「西城故事」。當時無論是演出、幕後的人員，還是觀眾都受到了很深的震撼。因為西劇不只有動人的音樂、舞蹈，還包括了種族歧視……等社會問題，音樂劇能夠表現如此強烈的主題，實在令人驚艷！音樂劇不再只是單純地娛樂；更有深度；變成更加人性寫實的戲劇。自此寶塚開始不斷地翻譯百老匯的音樂劇，如：「窈窕淑女」、「國王與我」、「屋頂上的提琴手」……等。(五)、昭和以後 1960年代以降，寶塚大量地買進百老匯或其他國外作品的上演權，寶塚自己原創的音樂劇卻很少。為了要開創屬於自己的天空，寶塚開始創作自己的作品‧現今，寶塚有20個導演，每年定期提交企劃書，並有專門委員會選擇作品，現在
寶塚原創作品已達到80~90%。 參考資料 http://student.thu.edu.tw/~s911518/page5.files/%C4_%B6%EF.doc
兩岸增航線 高雄可直飛南京青島
兩岸新增的一百個航班，我方五十班飛行航點昨全定案，除台北松山到上海虹橋十四個班次下周一正式首航外，另三十六班次，各航空業者除增加現有熱門航點航班，也共增五條航線，其中三航線從高雄出發，下月五日起陸續開航。旅遊業者表示，未來民眾到南京或青島旅遊將有更多直航班機可選，但團費將較轉機貴三千到六千元不等。
民航局昨公布國籍航空公司新增航班分配結果，華航和長榮集團各取得十五班，復興航空分得六班。新航線包括：華航的桃園飛青島、長榮的桃園飛鄭州和高雄飛天津，立榮的高雄飛南京和青島，新增航線每周共飛七班。
團費最多貴6千民航局長李龍文說，新增航線市價應會低於票價八折以下，民航局不會介入票價制訂，航線增班後可滿足市場需求，票價不會高於以往。航空公司表示，目前票價未定案，尊重市場機制。
東南旅行社協理曾國澄指出，以往高雄民眾要到南京、青島，多數都取道香港前往，有了高雄直航班機後更便民，但團費將依天數不同比轉機貴三千到六千元不等。
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Ｂ型肝炎
Ｂ型肝炎
台灣地區至少有300萬以上的Ｂ型肝炎帶原者，成為人群中散播Ｂ型肝炎的不定時炸彈，有的帶原者甚至會導致慢性肝炎、肝硬化、肝癌而致命。提醒民眾應對Ｂ型肝炎有更進一步的認知，防止自己與家人成為Ｂ型肝炎的俘虜而遺憾終生。認識篇
很多得到Ｂ型肝炎的人並沒有症狀，即使有症狀也不明顯！只有抽血才知道肝功能異常，發炎厲害時才引起倦怠、食慾不振、噁心等症狀，更厲害者才會出現黃疸等明顯症狀。因此很多帶原者並不知道自己已感染Ｂ型肝炎，更不知道自己應該長期追蹤。何謂Ｂ型肝炎帶原者？ Ｂ型肝炎病毒表面抗原(HBsAg) 為陽性者，就是Ｂ型肝炎帶原者，亦即血液中有Ｂ型肝炎病毒表面抗原存在。然而，光是表面抗原陽性這一項數據，並無法告知帶原者的肝受損程度，因為它有下列幾項可能性：1. 健康帶原者。 2. 急性或慢性肝炎。 3. 肝硬化。 4. 肝癌。
因此，當確知自己是HBsAg陽性時，一定要繼續做進一步的檢查，並定期抽血檢查肝功能、血中胎兒蛋白測及腹部超音波檢查。Ｂ型肝炎如何被感染？ 國人Ｂ型肝炎人口居高，又具傳染性，為了避免在不知不覺中成為Ｂ型肝炎帶原者，或是防止家人被感染，一定要先瞭解Ｂ型肝炎的傳染途徑。 Ｂ型肝炎的傳染途徑主要是受Ｂ型肝炎病毒感染的血液、體液經由皮膚或黏膜進入人體，尤其是進入血液內，對Ｂ型肝炎沒有抵抗力的人，就可能受到感染。其傳染途徑分以下兩種── l 垂直傳染又稱母子傳染，意指帶原的母親，在生產前後將Ｂ型肝炎傳染給新生兒。尤其在民國73年以前，未實施新生兒Ｂ型肝炎疫苗注射時，多數人在出生時，已感染了Ｂ型肝炎。 l 水平感染指帶有病毒的血液或體液，進入有傷口的皮膚或黏膜而傳染。如輸血、打針、血液透析、針灸、穿耳洞、刺青或共用牙刷、刮鬍刀，都可能感染Ｂ型肝炎。 致命篇 Ｂ型肝炎帶原者不僅會傳染給別人，最可怕的是病毒將潛伏在肝細胞內，而演變成下列致命的三部曲－－一、慢性肝炎即不正常肝功能持續六個月以上者。醫學研究指出，年齡愈小就感染病毒者，愈容易變成慢性帶原者。從小就是Ｂ型肝炎表面抗原帶原者，幼年可能根本沒有症狀，但15至2O歲起，開始出現較厲害的肝功能異常症狀，成為慢性肝炎患者。二、肝硬化由於人體與病毒大對決的戰場是肝臟，所以每一次對決都會造成肝炎，並在肝臟留下傷痕，發炎多次後，會使肝臟纖維化，最後變成肝硬化，或因慢性肝功能衰竭而呈現黃疸、腹水、食道靜脈曲張破裂出血而死。臨床顯示，從小就帶原的人，在2O至4O歲時，是形成肝硬化的高峰期，且血清e抗原持續陽性愈久，導致肝硬化的機率愈高。三、肝癌Ｂ型肝炎帶原者發生肝細胞癌的機率，大約是非帶原者的15O倍，尤其是四十歲以上男性、有肝癌家族病史等高危險群帶原者，每三至六個月左右應定期接受肝功能檢查、腹部超音波及甲型胎兒蛋白檢查。 Ｂ型肝炎病毒除了會引起肝病變之外，也會引起腎病變，如膜性腎炎、膜性增殖性腎炎及間質細胞增生性腎炎。上述「慢性肝炎→肝硬化→肝癌」病程變化三部曲，只要患者多留意，並加強追蹤檢查，仍可將風險降至最低點。檢驗篇 Ｂ型肝炎的ＨＢ病毒，在血清學上會呈現三種不同的抗原體系，分別是表面抗原、核心抗原及e抗原，而每個抗原都有相對的抗體，它們各代表著不同的臨床意義；因此，透過抽血檢查血清中的Ｂ型肝炎抗原體系，便可得知體內有無感染Ｂ型肝炎病毒。何謂Ｂ型肝炎表面抗原－HBsAg Ｂ型肝炎病毒的表面有一層蛋白質，稱為表面抗原。Ｂ型肝炎表面抗原陽性，表示體內有Ｂ型肝炎表面抗原存在，也就是Ｂ型肝炎帶原者。何謂Ｂ型肝炎表面抗體Anti-HBs 抗體是人體製造出來對抗抗原的物質，稱之為表面抗體。Ｂ型肝炎表面抗體陽性，表示體內有Ｂ型肝炎表面抗體存在，對Ｂ型肝炎病毒具免疫力，不怕感染。Ｂ型肝炎表面抗體陰性，表示體內沒有Ｂ型肝炎表面抗體，可能是Ｂ型肝炎帶原者(Ｂ型肝炎表面抗原陽性)，或者從未受到Ｂ型肝炎病毒的感染，而且對Ｂ型肝炎病毒沒有抵抗力。何謂Ｂ型肝炎核心抗體Anti-HBc 人體會產生核心抗體與核心抗原對抗，但這種抗體不具保護作用。核心抗體陽性只表示曾經感染過Ｂ型肝炎，可能現在仍受感染，也有可能已痊癒。要區分這兩種可能性，必須要看表面抗原及表面抗體才知道。何謂e抗原HBeAg Ｂ型肝炎病毒在人體內大量繁殖時，所製造的一種蛋白質，稱為e抗原。e抗原陽性表示Ｂ型肝炎病毒活性強，血液中仍有許多Ｂ型肝炎病毒存在。所以e抗原可說是病毒的活性指標。何謂e抗體Anti-HＢe 人體免疫系統產生對抗e抗原的抗體，稱e抗體。e抗體呈陽性時，表示病毒的活性已降低，人體內Ｂ型肝炎病毒的濃度也降低，此時肝發炎的情況已較不明顯，傳染性也降低。 醫師表示，多久需做一次追蹤檢查，這要由醫師視個人的病情不同而定，帶原者一定要持之以恆，尤其是已演變成肝硬化的病人，更是馬虎不得。治療篇 當初次被知自已是Ｂ型肝炎帶原者，應該怎麼辦？醫師給您下列的建議－－ Ｂ型肝炎帶原者的應對之策： 1. 請醫師進一步鑑定，確定是肝功能正常的帶原者或肝病患。 2. 不迷信偏方，亂服藥物。 3. 不輸血給他人。 4. 避免過勞，養成規律起居。 5. 避煙、酒，少吃發酵食物。 干擾素治療是目前的較好選擇 目前對Ｂ型肝炎治療效果較好的是干擾素。干擾素可以抑制病毒活性及促進免疫系統運作，以改善肝發炎的情況，並使GOT、GPT的數值下降。不過Ｂ型肝炎表面抗原仍存在；也就是說，帶原狀態依舊存在，有些患者在停藥後又會復發。雖然有這些缺點，干擾素仍是目前最佳的藥物選擇。 並不是每一位慢性Ｂ型肝炎患者，都適合接受干擾素治療，因為干擾素有其特定的作用和機轉，因此只有某些特定的慢性Ｂ型肝炎患者，才建議接受干擾素治療。雖然干擾素有相當恆定的效用，但治療後仍為帶原者，加上價格昂貴且健保不給付，所以醫界正繼續努力尋找其他療法。Ｂ型肝炎 V.Ｓ.孕婦與新生兒 台灣大約有3%至5%的新生兒在生產時即被Ｂ型肝炎所感染。其中有將近90%在日後會變成慢性的肝炎帶原者，他們終其一生都將活在肝硬化及肝癌的陰影之下，為人父母者不可不慎。 Ｂ型肝炎病毒主要是經由血液傳染，如毒癮者、同性戀者、醫療工作人員、需經常輸血者都是高危險群。但是Ｂ型肝炎也可藉由唾液、陰道分泌物或精液來傳播。Ｂ型肝炎感染後的潛伏期約為數個月，初期症狀有點像感冒，如疲倦、沒有食慾、噁心想吐，甚至輕度發燒等，若繼續惡化會出現黃疸、小便深黃、灰白色糞便等症狀。一旦被此病毒感染，可能引發急性或慢性肝炎、肝硬化等疾病，嚴重時則會導致肝癌。孕婦罹患Ｂ型肝炎會如何傳染給胎兒 少數肝炎病毒是經由胎盤直接傳染給胎兒外(小於5%)，大多數新生兒都是在生產時接觸或吸食了母血或母體分泌物而感染到Ｂ型肝炎。如果孕婦在懷孕末三個月發生急性肝炎，那麼將近50%的新生兒會被感染。 醫師表示，孕婦在懷孕七個月時需做Ｂ型肝炎的篩檢，以確定是否為Ｂ型肝炎帶原者(包括的抗原和e抗原)；尤其是e抗原呈陽性反應的孕婦是屬於高傳染性，有較易形成慢性肝炎的傾向，所以其生產之胎兒出生24小時內需要注射Ｂ型肝炎的免疫球蛋白，暫時控制或抑制肝炎病毒對新生兒的侵犯。此外，嬰兒仍需在出生時、三個月及六個月大時注射Ｂ型肝炎疫苗，以免變成慢性肝炎帶原者。Ｂ型肝炎母親可以哺乳嗎? 雖說尚未證實Ｂ型肝炎病毒可經由乳汁傳染，但若母親是一個e抗原帶原者的話，最好還是避免哺乳。如何避開Ｂ型肝炎的浩劫 其實，Ｂ型肝炎雖然可怕，但健康人只要做好預防工作，將可免掉許多被感染的機會；而Ｂ型肝炎帶原者更應該從生活及飲食中加強保健，讓Ｂ型肝炎不再成為國人的夢魘。杜絕Ｂ型肝炎的方法 罹患Ｂ型肝炎之後，其病情發展複雜又多變，所以最根本的防治之道不在於控制病情，而是在於預防接種和杜絕感染的途徑。請從下列日常生活作起──l 從下一代保肝自民國73年起，所有新生兒於出生後3至5天、隔一個月後及滿六個月後，分別施打Ｂ型肝炎疫苗：若媽媽是e抗原陽性，則在出生24小時內注射Ｂ型肝炎免疫球蛋白。此措施已讓孩童Ｂ肝帶原者大大降低，效果極佳。 l 接受Ｂ型肝炎疫苗注射注射後可產生免疫力，將是一勞永逸的方法。凡高危險群者應及早檢測抗原、抗體，若血液中無Ｂ型肝炎表面抗原（即無抗原者）、無表面抗體也無核心抗體者，最好接受疫苗注射。 l 避開感染源儘量不要穿耳洞或刺青、紋眉；不可使用別人的牙刷和刮鬍刀；接受針灸或打針時，必須使用拋棄式的全新針頭；看牙醫時要留意器械的消毒是否完全，最好選擇有一人一套式的；並且不要嫖妓或與不明健康狀況的人發生性關係，減少感染的可能性。 Ｂ肝帶原者的調養法 日常生活調養得當，是Ｂ型肝炎帶原者避免轉變為肝硬化、肝癌的重要因素。專家建議Ｂ型肝炎帶原者，應注意下列飲食與生活習慣── l 避菸酒醫學研究顯示，有抽菸、喝酒習慣的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽菸、不喝酒的Ｂ肝帶原者的4至5倍。 l 多吃深綠色蔬菜研究報告指出，一星期吃六餐以下深綠色蔬菜的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌的機率，是吃六餐以上者的4倍，因為深綠色蔬菜所含的維生素Ａ，可預防Ｂ型肝炎帶原者轉變為肝癌。 l 少吃發酵食物醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。 l 保持均衡營養平日飲食講求均衡的營養，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。 l 不要亂服藥物不要自行服用「保肝丸」、「強肝丸」等成藥，以免加重肝臟負擔。 l 作息正常保持規律的生活起居，避免勞累。 l 培養運動習慣運動可提高身體機能，只要體力允許，不必限制運動量和運動方式。 l 定期追蹤檢查
Ｂ型肝炎帶原是轉變成肝硬化、肝癌的最大元凶，請務必與醫師配合，定期做追蹤檢查。 Ｃ型肝炎
Ｃ型肝炎是由Ｃ型肝炎病毒所引起的。許多人在不知不覺中感染Ｃ型肝炎而不自知，直到演變成肝癌末期時才發現，為時已晚矣！Ｃ型肝炎的感染途徑 Ｃ型肝炎的主要感染途徑是輸血或注射。所以，血友病病患及以靜脈注射成癮的人，感染Ｃ型肝炎的機率高達60%至90%。台灣醫界在民國78年發現Ｃ型肝炎病毒，隨後並發展出檢查Ｃ型肝炎的試劑。 Ｃ型肝炎的其他可能感染途徑，尚包括使用不潔針頭、針灸、刺青、穿且洞、共用牙刷及刮鬍刀等，就和Ｂ型肝炎的水平傳染途徑相似。此外，Ｃ型肝炎不太可能經由母子傳染，這一點和Ｂ型肝炎則不同。Ｃ型肝炎的症狀與病程 感染Ｃ型肝炎初期，大多不會很快就出現症狀；病情陸續發展之後，可能會出現噁心、嘔吐、食慾不振、倦怠等症狀。若不幸演變成肝硬化末期，可能出現倦怠、黃疸、腹水或水腫；而演變成肝癌時，則將出現體重減輕、食慾不振、腹瀉、黃疸、水腫及腹水等症狀。 Ｃ型肝炎的病程進展快慢因人而異，不過大致而言，在感染之後10年內，是慢性肝炎階段；20年後約有 1/3被感染的個體，可演變為肝硬化，而30年左右即可能併發肝癌。如何預防Ｃ型肝炎感染？ 到日前為止，Ｃ型肝炎疫苗仍在研發當中，所以沒有絕對的預防方式，雖然經由輸血感染的途徑已被控制，但下列避免感染的方式，仍應謹記──1. 避免不必要的打針、針灸、刺青、穿耳洞。 2. 不要和別人共用牙刷、刮鬍刀。 3. 避免不潔的性行為。 4. 定期接受健康檢查，以期及早發現、及早治療。
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【09-03-13 新聞集中】楊丞琳帶男友回家 媽面前親熱
自由時報 記者陳尹宗／台北報導「可愛教主」楊丞琳才發表半熟宣言，沒想到她上中天「康熙來了」自爆在家穿居家服，卻被嫌「熟過頭」了！還自爆有帶過前男友回家看DVD，就算媽媽在，也照樣親熱！只要在家，楊丞琳穿的都是寬大碎花洋裝，4、5件都又舊又土像「阿嬤服」，被蔡康永虧「根本不像可愛教主穿的」；此外，楊丞琳也自爆宅女事蹟，她說非工作很少出門，在家就是逛網拍及玩狗，之前還會帶男友回家，跟媽媽一起看DVD，她自豪說：「媽媽很開明，在她面前和男友接吻，或靠在男友的肩上都可以。」楊丞琳在中視、八大「愛就宅一起」劇中的螢幕情侶汪東城也好不到哪去，他的宅服被小S虧又俗又宅；最近改名「廖語晴」求好運的Linda則說，她家就在電影院裡，因為進出家門一定要經過售票口，所以睡衣都超時尚。
